Сколиоз: какой матрас подойдет детям и взрослым?

Людей с таким заболеванием позвоночника как сколиоз в течение дня постоянно преследует состояние дискомфорта – неудобно сидеть, усталость от длительного стояния и прочие неприятные проблемы. Они будут только усугубляться, если матрас для сна выбран неправильно. Как правильно выбрать матрас при сколиозе? Сегодня расскажем, почему при одном и том же заболевании у взрослых и детей должны быть разные матрасы.

• Малоподвижный образ жизни;
• Сидячая работа и многочасовое сидение за партой;
• Недостаточные физические нагрузки;
• Тяжелый физический труд.

Выбор матраса при сколиозе – что нужно знать

Для взрослых:

1. Жесткость. Она должна не превышать средний показатель, а лучше быть умеренно мягкой. Иначе жесткая поверхность матраса вызовет боль, а ночь будет бессонной. 
2. Конструкция. Выбирайте матрас без пружинного блока с монолитным наполнением из искусственного латекса. Крепкий сон получится и на слое меморикса. У него нет обратного сопротивления, поэтому пена повторять изгибы тела, а не вызывать дискомфорт в спине.
3. В матрасе не должно быть кокосовой койры, хотя тонкие слой в сочетании с мягкими наполнителями создают среднюю жесткость, про которую говорилось выше. Слой, ближайший к телу, т.е. сама поверхность спального места это натуральный латекс, его искусственный аналог — пенополиуретан, а также материал с «памятью формы» — MemoryFoam.
4. Забудьте про матрасы-трансформеры, диваны и раскладушки. Спальное место такого рода способно спровоцировать прогрессивное развитие заболевания или вызвать сопутствующие, такие как межпозвонковую грыжу.

Для детей:

1. Жесткость спального места должна быть выше среднего до 18 лет. За этот период лет позвоночник будет выпрямляться под собственным весом, и к совершеннолетию, а, возможно, и раньше диагноз может быть снят.
2. Наполнитель. Если во взрослом матрасе про кокосовую койру не стоит и думать, то в детском — наоборот. Основное наполнение в детских ортопедических матрасах отводится волокнам из кокоса, обеспечивающим правильное положение спины. Допускается упругий натуральный латекс для создания упругой поверхности. Рекомендуем Детский матрас Dimax Лучик.
3. Конструкция. Для старших ребятишек возможно использование матрасов с независимыми пружинами. Однако, поверх пружин должен находиться койровый настил в сочетании с латексным слоем.

Что нужно знать для выбора матраса

1. При обнаружении сколиоза провести обязательную консультацию с врачом ортопедом. Подбирайте матрас следуя его прямым рекомендациям. 
2. До покупки важно оценить уровень качества изделия. Оно должно не только соответствовать заявленным характеристикам, но и предоставлять желаемый уровень комфорта. Для этого обязательно полежите на нем. 
3. Обратите внимание на внутреннее наполнение. Материалы природного происхождения более долговечны, но могут стать причиной проявления аллергических реакций. Синтетические же напротив – более безопасные в использовании, но очень часто характеризуются менее продолжительным сроком службы. Рассмотрите Матрас DENWIR CLASSIC BALANCE SOFT S1000.

Нужно ли спать на жесткой поверхности, чтобы избежать сколиоза